Uma sessão de TVP pode resultar em grande momento de emoção ou em momento singelo sem nada aparentemente importante.
Mas qualquer que seja a sensação que a pessoa tenha, deve-se aproveitar.
Após a sessão tentar silenciar a mente é bom.
Observar se está com mais ou menos fome que o normal, ou ainda se tem necessidade de doce.
Em segundo lugar, prestar atenção ao dia seguinte, logo que acordar, lembrar se sonhou, se sonhou, tentar lembrar como foi, qual a mensagem.
Para facilitar, convém ao deitar, deixar por perto um caderno e uma lápis para anotar o que vier à mente.
O sonho pode revelar o que não surgiu na sessão. Se for muito simbólico levar na próxima sessão para conversar sobre o assunto, com o terapeuta.
É bem difícil conseguir silenciar a mente, sempre tentamos bloquear os pensamentos e, com toda força impedir que os pensamentos cheguem.
Ao contrário, devemos simplesmente, ao nos concentrar, deixar que todos os pensamentos venham a tona, e apenas não dar atenção a eles, ou seja, que venha o pensamento e que vá do mesmo jeito, tranquilamente.
Com efeito, é bom lembrar que haverá nas primeiras vezes certa resistência, e isso é natural.
Estamos acostumados a nos nutrir dos pensamentos, por isso inclusive estamos sempre meio perdidos.
Se mantivermos uma regularidade nesta intenção de silenciar a mente, conseguiremos, supreendentemente estaremos diferentes, teremos conseguindo um domínio importante.
Também é uma forma de aproveitarmos a sessão de TVP, mesmo que nos pareça sem nenhuma importância.
Sentir fome em demasia revela que estamos carentes, sentir menos fome demonstra que não nos sentimos merecedores de receber afeto ou outro sentimento de outra pessoa.
De qualquer forma, antes de sentir ou não merecimento do que vem de outros, é importante que nós nos alimentemos.
Não somente do alimento para nosso corpo físico de modo regrado e com dieta equilibrada, mas também de nos alimentemos de bons pensamentos e bons sentimentos.
Pode acontecer durante a sessão perder um pouco de energia e o doce reporá o que falta.
Sobretudo devemos ter atenção com essa reposição, que seja momentânea e o suficiente, não exageremos.
Depois que saímos da sessão, mesmo que nada tenha sido especial, os sonhos podem ser lembrados, mas não é obrigatório.
Em suma pode ser que sonhemos ou pode ser que não. Mas sabemos que todos sonhamos só não lembramos.
Por isso, se lembrar fique atento, dê valor, por mais absurdo lhe pareça.
Muitos sonhos são recheados de simbologias. E depois de destrinchados ficam interessantes e nos despertam.
Por exemplo, temos muitos relatos de sonhos reveladores que num primeiro momento não fizeram sentido ao sonhador.
Só para ilustrar, nada é normal nem comum para quem se decide a fazer regressão de memória.
Mesmo que a pessoa no primeiro momento se decepcione pois nada de tão valoroso encontrou.
Deve ter consciência de que a pessoa que inicia uma sessão não é a mesma que termina.
Com o desenrolar das nossas conversas vamos descortinando as muitas possibilidades de mudanças interiores.
Maria de Fátima Leite – Escritora e Terapeuta Holística
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Olá pessoal!
Quem tiver interesse na terapia, por gentileza me procure pelo whatsapp (41) 99 187-3357), pois existe um procedimento anterior à uma sessão.
Inclusive deixar salientado que a terapia de regressão e cura de memórias é uma prática terapêutica que visa o bem estar da pessoa, para que livre de pesos ela possa fazer seu caminho de auto conhecimento e despertar da consciência em sua plenitude. Gratidão!!!
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